Ta en pause fra mobilen i julen

Mobilen er viktig for både jobb og fritid, men i julen kan det være fint å legge den litt bort og fokusere på det som virkelig betyr noe. Her er noen enkle tips til hvordan du kan redusere mobilbruken i høytiden:

Ta en pause fra mobilen i julen
  1. Slett tidstyvene
    Gå gjennom telefonen og fjern apper som stjeler unødvendig mye tid. Kanskje er det et spill, noen nyhetsapper eller sosiale medier? Det kan være overraskende hvor mye tid som frigjøres med noen enkle grep.

  2. Bruk "Ikke forstyrr"-funksjonen
    Varsler som plinger og lyser opp skjermen kan fort ta fokus. Skru på "Ikke forstyrr"-modus, så unngår du avbrytelser når du egentlig vil være til stede.

  3. Lag mobilfrie soner
    Bestem deg for å legge bort mobilen i bestemte situasjoner, som under middagen eller når dere ser film sammen. Da får dere tid til hverandre uten distraksjoner.

  4. Sett av faste tider for mobilbruk
    Hvis du trenger å sjekke jobb eller sosiale medier, sett av faste tider til det. For eksempel en halvtime på formiddagen eller kvelden. Resten av tiden kan mobilen få ligge i fred.

  5. Samle telefonene på ett sted
    En enkel måte å redusere skjermtid er å samle alle telefonene i en egen kurv eller boks når dere samles til for eksempel middag eller familieselskaper. Når mobilen er ute av syne, blir det lettere å fokusere på de som er til stede.

Julen er en fin anledning til å koble av og tilbringe tid med familie og venner. Med noen enkle grep kan mobilen få mindre oppmerksomhet – og de rundt deg få mer.

God jul fra oss i SMB Mobil!❄️


En guide til mobilbruk på reise

17 juni 2025

Sommeren nærmer seg, og mange planlegger utenlandsreiser. Denne guiden vil hjelpe deg med å unngå uforutsette mobilkostnader, sikre optimal hastighet og redusere utgifter.

Vi kutter oppsigelsestiden til 1 måned

26 mai 2025

Fra 1. juni 2025 endrer vi en viktig del av vilkårene våre: Bedriftskunder uten avtaletid kan da si opp abonnementet sitt med bare én måneds varsel. Dette gjelder både nye og eksisterende kunder.

Slik sikrer du bedriften din mot digitale trusler

16 mars 2025

Hos SMB Mobil vet vi hvor viktig sikkerhet er for mindre bedrifter. Svindelforsøk mot norske mobilbrukere har økt dramatisk de siste årene, og vi ser at mange småbedrifter mangler gode sikkerhetsløsninger. Derfor tilbyr vi våre kunder enkle og effektive tilleggstjenester som hjelper deg å unngå svindel og skadelige nettsider – helt automatisk

Scroll til toppen