Ta en pause fra mobilen i julen

Mobilen er viktig for både jobb og fritid, men i julen kan det være fint å legge den litt bort og fokusere på det som virkelig betyr noe. Her er noen enkle tips til hvordan du kan redusere mobilbruken i høytiden:

Ta en pause fra mobilen i julen
  1. Slett tidstyvene
    Gå gjennom telefonen og fjern apper som stjeler unødvendig mye tid. Kanskje er det et spill, noen nyhetsapper eller sosiale medier? Det kan være overraskende hvor mye tid som frigjøres med noen enkle grep.

  2. Bruk "Ikke forstyrr"-funksjonen
    Varsler som plinger og lyser opp skjermen kan fort ta fokus. Skru på "Ikke forstyrr"-modus, så unngår du avbrytelser når du egentlig vil være til stede.

  3. Lag mobilfrie soner
    Bestem deg for å legge bort mobilen i bestemte situasjoner, som under middagen eller når dere ser film sammen. Da får dere tid til hverandre uten distraksjoner.

  4. Sett av faste tider for mobilbruk
    Hvis du trenger å sjekke jobb eller sosiale medier, sett av faste tider til det. For eksempel en halvtime på formiddagen eller kvelden. Resten av tiden kan mobilen få ligge i fred.

  5. Samle telefonene på ett sted
    En enkel måte å redusere skjermtid er å samle alle telefonene i en egen kurv eller boks når dere samles til for eksempel middag eller familieselskaper. Når mobilen er ute av syne, blir det lettere å fokusere på de som er til stede.

Julen er en fin anledning til å koble av og tilbringe tid med familie og venner. Med noen enkle grep kan mobilen få mindre oppmerksomhet – og de rundt deg få mer.

God jul fra oss i SMB Mobil!❄️


Husk å bruke Wi-Fi når du oppdaterer til iOS 26

16 september 2025

Apple har nå lansert iOS 26, og mange iPhone-brukere er allerede i gang med å laste ned oppdateringen. Den kommer med flere spennende nyheter, blant annet nytt design, forbedringer i Musikk- og Kamera-appen og en oppdatert Bilder-app. Vårt viktigste tips: husk å laste ned via Wi-Fi, ellers kan datapakken forsvinne raskt.

Grønn mobilbruk – små grep som gjør stor forskjell

13 august 2025

Bruken av mobiltelefoner har en betydelig innvirkning på klimaet, og det er mulig å bidra positivt gjennom bevisste valg i hverdagen. Små endringer i bruksmønsteret kan gi merkbare miljøgevinster. I denne artikkelen har vi samlet noen tiltak som kan ha en reell effekt.

Kundefavoritt i august

04 august 2025

Vi er utrolig stolte over å bli kåret til Kundefavoritt på Bytt.no i august 2025. Fordi utmerkelsen bygger på ekte, verifiserte kundeomtaler, betyr den ekstra mye for oss som lever av å gjøre mindre bedrifters hverdag enklere.

Scroll til toppen