Mobiltelefoner har blitt en integrert del av våre liv, og vi bruker dem til blant annet å kommunisere med venner og familie, gjøre jobben vår eller rett og slett bare som tidsfordriv. Selv om det kan være mange fordeler med å bruke mobiltelefoner, kan overdreven bruk også ha negative konsekvenser for vår helse.
En av de største helsemessige bekymringene knyttet til økt mobilbruk er hvordan det kan påvirke vår mentale helse. Studier har vist at overdreven bruk av mobiltelefoner kan føre til økt stress, angst og depresjon. Dette kan skyldes at vi stadig blir utsatt for pushvarslinger og påminnelser, som kan føre til at vi føler oss presset og overveldet. Mange blir også mindre effektive da mobilbruk fører til økt prokrastinering, noe som igjen kan føre til økt stressnivå.
Mobiltelefoner kan også føre til fysiske plager. Eksempler på slike plager kan være smerter i nakke og rygg, mobil-albue og mobil-lillefinger. Dette kan føre til langvarige plager både hos barn og voksne dersom vi ikke tar nødvendige forholdsregler. Studier viser også at overbruk av mobiltelefoner kan føre til søvnproblemer, da de lyse skjermene på mobiltelefonene kan påvirke melatoninnivåene i kroppen som er ansvarlig for å regulere søvnen.
Avhengighet av mobiltelefon er et relativt normalt fenomen i vårt samfunn, og vi bør være bevisste på vår mobilbruk for å unngå helseproblemer. Det finnes noen tiltak som kan hjelpe for å få ned antall daglig timer på mobilen:
Mobiltelefonen kan altså være en nyttig og praktisk teknologisk enhet, men vi bør være oppmerksomme på de mulige helsekonsekvensene som kan følge med overdreven bruk. Ved å ta nødvendige forholdsregler kan vi unngå de negative helsevirkningene og fortsette å nyte fordelene ved mobiltelefoner. Vi i SMB Mobil er stolte av å tilby våre kunder pålitelige og tilgjengelige mobilnettverk, men vi mener også at det er viktig å ta vare på vår mentale helse og velvære!
Vi har passert 10 000 aktive mobilabonnementer og det ble i dag feiret med kake! Dette er en viktig milepæl for oss, og vi setter stor pris på tilliten fra kundene våre. Samtidig er vi stolte over å ha blitt kåret til beste bedriftsabonnement på Bytt.no i flere måneder på rad. Vi fortsetter arbeidet med å tilby konkurransedyktige løsninger til mindre bedrifter som ønsker full Telenor-dekning.
Vi feirer vår gode vekst med en prishogst! Som en utfordrer i markedet, ønsker vi å gi små og mellomstore bedrifter bedre valg når det gjelder mobilabonnement. Vi har redusert prisene på to av våre mobilabonnementer, 20 og 50 GB. Nå kan du få 20 GB-abonnementet for kun 359 kroner per måned, og 50 GB-abonnementet for 399 kroner per måned. Dette er et kutt på hele 40 kroner i måneden.
Vi er glade for å dele at SMB Mobil igjen er kåret til beste bedriftsabonnement på Bytt.no for august 2024. Som en utfordrer i markedet har vi alltid fokusert på å kombinere pris, dekning og fleksibilitet for små og mellomstore bedrifter. Vår målsetning om å være prisleder har nå blitt anerkjent i to av fire kategorier: "Middels Data (5-9 GB)" og "Superbruker (20+ GB)".